あけましておめでとうございます!!(もうすぐ2月) 年末年始でかなり更新が止まってしまいましたが、その理由はズバリ習慣の威力に負けてしまったからです。 習慣というとルーティンワークといった生産的なことをイメージしがちですが、負の習慣というものも存…